Programas y Clases Grabadas

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30 días flow

En este programa de entrenamiento pondrás en práctica los primeros ejercicios que llenarán tu cuerpo de flow y de movimientos nutritivos.

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Cómo Funciona

Aprende cuando quieras y desde donde quieras

Plataforma Online

Tendrás acceso ilimitado a los contenidos del programa que incluyen videos y tutoriales de entrenamiento. Estos contenidos guiarán tu proceso de manera metodológica, permitiéndote avanzar semana a semana.

El programa estará siempre a tu disposición para que puedas volver a consultarlo cuando sea necesario.

Preguntas Frecuentes

El entrenamiento está diseñado para todo público sin embargo recomendamos consultar con el médico tratante según su caso particular, antes de comenzar el programa de entrenamiento.
Este programa está diseñado para personas principiantes sin experiencia previa en esta materia.
No hay contraindicaciones para mujeres embarazadas hasta los cuatro meses de gestación sin embargo es recomendable evitar los movimientos de las rutinas que impliquen saltos o algún tipo de impacto. De preferencia consultar con el médico tratante según sea el caso particular.
Mayor control corporal, mejorar la coordinación, equilibrio, tono muscular, fuerza, potencia y ampliar el rango de movilidad articular.

Nuestros Flowmovers dicen